德州101岁“魔术师”关启德：玩出来的长寿经

13日上午，重阳节到来之际，德州市副市长范宇新来到关启德老人家慰问，接到鲜花的老人笑得像个孩子，他说：“谢谢领导关怀，我一定好好锻炼身体。”

关启德和其他百岁老人有点不一样，早餐要吃方便面、午饭无肉不欢、晚上还要小酌一杯。但他101岁高龄，眼不花，每天都要看报纸，腿脚利索，每天下楼遛弯逛超市，还经常兴致勃勃教2岁的重外甥闺女变魔术。问他有啥长寿秘诀？“哈哈，这是我变得大魔术！”

关启德老人所有生活经历都和魔术有关。年轻时，他是德州杂技团非常有名的魔术师，他的演出场场“爆棚”，演出票需要提前一个月购买，当时很多情侣谈恋爱都把送两张“门票”作为珍贵礼物。他的婚姻也是因魔术结缘，因为最受欢迎的一个魔术是“大变活人”，这需要助手默契配合、反复练习，而这位助手也最终成了他的伴侣。

酷爱魔术和关启德老人的性格有关系，他喜欢新鲜事物、喜欢变化、喜欢惊喜，上了年纪后仍然有一颗童心，每日除了养鱼、种花外，还经常研究重外甥闺女的玩具，变形金刚怎么变化、乐高玩具怎么组，老人玩的不亦乐乎。

关启德老人的另一大爱好是看新闻，他是德州晚报十年忠实读者，每日必读，而且看的还十分仔细，遇到和自己有关联的信息，就多读两遍记在心里，出门遛弯时变身“宣传员”，给周围人讲讲“新鲜事”。每天晚上关启德老人还会定时收看国际新闻，这一点连女儿都很佩服他，一百多岁的老人一点不糊涂，对国际上的事讲的头头是道。

经常有人问关启德老人有什么长寿秘诀，他就和人家讲喝酒吃肉、睡觉充足多活动，听的人多半不信，但这真的是他真实的饮食作息习惯。

他每天晚上八九点睡、早上六点准时起床，中午午睡三四个小时，其他时间就全部充分利用起来，或者下楼遛弯、或者读报看新闻、或者回到老房子摆弄之前的魔术道具。

但所有的生活习惯的背后，还有他对自己的严格要求，比如爱喝酒的他，从来不会喝多，无论多好的酒，小酌一杯怡情即可；做事说话不违心，遇到不爽快的事情，向来不吐不快；形象也很讲究，他说上了年纪更要穿戴精神利索，给年轻人树榜样。这些或许才是关启德老人“长寿魔术”背后的密码。

[责任编辑：王佳亮]

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