来源:齐鲁网
2018-04-06 12:47:04
齐鲁网德州4月6日讯 在我们身边有很多健身爱好者,有的喜欢跑步,有的喜欢打羽毛球,也有人喜欢玩一些特别的运动项目。德州有一位姑娘,从小练舞出身,她热爱的这项运动,在德州玩的人可不多。
姣姣是一名舞蹈老师,主要教是空中舞蹈,吊环和绸缎。她每天都会练一到两小时左右。
姣姣说,这项运动特别的好,能锻炼舞者的身体素质、协调性、平衡力,还有大臂、肩膀和腹部的肌肉,会让腹部、肩膀的多余脂肪赶快消失。
据了解,空中舞蹈除了钢管舞、吊环舞,还有绸缎舞。仅靠一根绸缎,舞者们就能展现自己柔软曼妙的身姿。绸缎舞需要调动全身的肌肉参与运动,对舞者身体的平衡能力、体力以及柔韧度要求较高,塑身、提升气质的效果也比较好。
姣姣说她跳古典舞的时候很柔弱,但是自从跳了空中吊环,现在身体素质特别的强。“现在都喜欢马甲线、美背肌、腰窝。只要跳了吊环和绸缎,你的马甲线绝对不是梦想。”姣姣笑着说。
闪电新闻记者 王佳亮 德州台 孟小倩 侯振 德州报道
想爆料?请登录《阳光连线》( http://minsheng.iqilu.com/)、拨打新闻热线0534-2687669,或登录齐鲁网官方微博(@齐鲁网)提供新闻线索。齐鲁网广告热线0534-2687669,诚邀合作伙伴。
网友评论仅供网友表达个人看法,并不表明齐鲁网同意其观点或证实其描述我来说两句