海量APP催生“银发低头族” 老人们都喜欢使用哪些

三个APP是标配生活类最受欢迎

在德州市老年大学里，摄影班作为较为新潮的专业，学生们多为55至65岁的老年人。因专业需要，所有人均会使用智能手机，并将“美篇”、“美图”等图片处理软件及微信、QQ作为装机必备。不少人表示，自己使用智能手机和应用软件是为了增添生活乐趣，享受智能手机带来的方便。“年龄虽大，但不能落后于时代”是他们内心最贴切的写照。

51岁的曲阿姨在老年大学中显然算是“年轻人”，因此，喜欢使用的手机APP与他人相比也更加娱乐化。除微信以外，“全民K歌”和“淘宝”是每天使用率最高的APP，因任职钢琴和声乐班的班长，她经常负责采买同学们外出表演使用的道具和服饰。据她介绍，平时大家上课使用的很多教材和书籍也是她通过淘宝统一购买，因此，货比三家是她在淘宝中练就的第一项技能。“KTV已经落伍了，现在手机就是我的移动练歌房，我经常获得唱歌比赛的擂主呢。”如今，“全民K歌”是曲阿姨每天的最大乐趣，一曲《好人好梦》就能让她收获数百次点击量。因为手机的使用频率太高，为防止没电她总会随身携带两部手机，并下载好同样的APP。

62岁的张阿姨是个旅行爱好者，自从退休后每年都会与老伴自驾游，千里迢迢的新疆、甘肃、云南对于老两口来说都不在话下。因此，“高德地图”和“携程旅行”成为她手机中的必备软件，每次出行前她都会通过携程查看当地酒店和景点的价位与信息，而出了门便寸步不离高德地图。同时，利用微信朋友圈，分享一路上的美景和见闻也成为了她最大的乐趣。

与大多数老年人不同，会计出身的吴阿姨将手机变成了“摇钱树”，55岁的她手机中的各种APP多达20个，其中用于赚“外快”的软件便超过了四分之一。说起这个，她如数家珍地向记者介绍，“龙虎榜”用来炒股十分方便，而“小贝热闻”、“提款机”、“趣头条”等资讯类APP则可以在刷新闻的同时赚到零钱，在小贝热闻的账户主页上，吴阿姨的余额已高达3562元钱，这是她使用一年多赚到。此外，她还发现了“阿里巴巴”APP这个买东西比“淘宝”更划算的网购平台。

“刷机”时间最高达10小时，八成老人有“入睡拖延”

“想通关就得舍得用钻石和装备。”60岁的赵阿姨是“天天爱消除”的老玩家，仅仅花了1年多的时间就打通了1710个关卡。说起手机APP给生活带来的变化，她笑着说：“以前和老伴坐在沙发上总因为抢遥控器吵架，现在好了，自己看自己的手机再也不争吵了。”

据记者走访发现，相比当下还在上学、工作的年轻人来说，老年人拥有更多的空闲时间，因此，每天花在手机APP上的时间反而比年轻人更长。在10位年龄跨度在50至65岁之间的老人中，近60%的老人每天花在手机上的时间在三个小时左右，使用时间最长的每天高达10小时。同时，80%的老人都有在睡前浏览微信朋友圈的习惯，“10点上床11点睡觉”成为了他们在夜晚的新习惯。

爱好自驾游的张阿姨告诉记者，学会使用手机APP以后，她的出行变得更加自由和便捷。据她回忆，十几年前电子导航还没普及，她与老伴走到陌生城市，去哪都只能靠嘴去问，离得近还好，就怕路途“曲折”，对方说上三遍都很难理解清楚，偶尔遇到“好心指错路”的情况，更是让老两口苦不堪言。后来，有了汽车导航，老两口出门腰杆儿都硬了许多，可久而久之导航却因为更新不及时，频频出现带错路的困扰。直至2016年，她学会了用手机上的“高德地图”，不仅指路靠谱，连各地的景点评级都一目了然，这让老两口真正实现了“天高任鸟飞”的愿望。“手机就像个生活宝典，遇到任何问题搜索一下就都有答案了。”曲阿姨说。有一次，朋友送给她一盆漂亮的蝴蝶花，过了一夜便掉了10几朵花，心疼得她赶紧接了水要浇花。可一时间竟不知道该浇在花头上还是根部，左右为难时她拿出手机百度搜索了一下，这才知道，原来水浇到花头上会导致花朵凋落，“多亏了百度，挽救了我心爱的花。”她说。

采访中，很多老年人向记者表示，手机上形式丰富的社交软件，使社会交际逐渐减少的他们认识了许多天南地北的新朋友，不仅开阔了眼界，也使得生活更加丰富多彩。

平时手不离机68岁老人看手机看到头晕恶心想吐

“平时在家干完家务活就拿着手机玩，刷微信，看朋友圈。”今年68岁的蒋阿姨告诉记者，自从2016年儿子给自己买了智能手机后，她再也不跟老伴因为抢电视遥控器吵架了。对她来说，儿子给自己买的智能手机就像是“高级玩具”，儿子只教了她两三个小时，她就“出师”了。玩纸牌、看新闻、“天天爱消除”、视频聊天，她的生活顿时变得丰富多彩起来。

“感觉手机就是万能的，水电费、电话费都能从手机上交。”对于这部手机，蒋阿姨是相当“信任”，做饭查食谱，身体哪不舒服也用手机查。而老伴陈大爷却对此苦不堪言，“自从有了手机，连饭都‘不会’做了，上次从微信上学做焖排骨，好好的一锅肉焖成黑色的了。”陈大爷苦笑道，老伴不知道从哪看到往耳朵里塞洋葱治耳病，“前两天上火，也不去医院看，就把微波炉里的洋葱塞进耳朵里，结果拿不出来了，最终还是跑到医院让大夫给取出来。”“白天不出去遛弯，我就在家里看手机。”蒋阿姨说，孩子都不在身边，自己和老伴退休后，业余生活就是到门前的花园跳跳舞，找朋友聊聊天，“现在根本不用出门，从微信上就能聊。建个群聊，几个好姐妹想啥时候聊就啥时候聊，就像面对面一样。”她觉得，手机里简单有趣的游戏让人上瘾，以前雷打不动的两次出门锻炼也改成一次了，每天窝在家里捧着手机玩。甚至晚上睡觉前也躺在床上看一两个小时，甚至玩到了晚上11点。

然而，就在前一段时间，蒋阿姨时常感到头晕目眩，两只手臂麻木，看东西也模糊不清，而且总恶心想吐，她赶紧来到医院就诊。经过医生详细询问后，医生认为颈椎病和视力迅速下降都与她过度使用手机有关。就在医生就诊的时候，蒋阿姨还不停地看手机，“总觉得手机微信响。别人手机响，我也总忍不住拿出手机来看一眼。”医生建议她放下手机，走出去遛遛。蒋阿姨也知道手机不是万能的，“从那以后晚上9点我就把手机关上，看会儿电视就睡觉”。

网购是“雷区”八成老人不敢用手机“花钱”

记者在调查中了解到，很多老人已经学会用手机发红包，然而网购、网络炒股却很少人愿意尝试。

“听好多人说，手机微信、QQ被盗，里面的钱全都被盗走了，我可不敢从网上买东西。”11月6日上午，记者在东风东路某小区门前的花园里，随机采访了27名老人，其中21人称从不在手机上买东西。“需要什么就到超市里买就行了，网上购物是年轻人做的事，岁数大了反应迟钝，万一让人骗了，都不知道对方是谁。”市民陈阿姨告诉记者，“我有个朋友从微信上看到一个链接，上面明明写着点击免费领红包，结果倒是点进去了，也把自己的电话和姓名输进去了，不但没有领到红包，反而还扣了50块钱，都不知道这钱是扣在哪里的。孩子又不在身边，根本不知道该怎么把钱要回来，50块钱就白扣了。”其余老人也纷纷表示，“智能手机虽然是个好东西，但网上‘坑’太多，一不小心就掉进去”。

“我也让女儿帮忙从微信里转了300块钱，就是方便出门买菜，方便对方不找零钱。”市民罗大爷说，就是微信付账这一件事，他也让闺女教了10多次，“上次出门买东西，想用手机付账，可是忘记密码了，到最后挑好的东西还是放回去了。”他告诉记者，虽然微信付款方便，但总感觉还是手拿着现金出门心里踏实。

而市民于大爷却不像罗大爷那么“谨慎”，“我就用手机炒股，也不用整天盯着电脑屏幕看大盘了，走到哪都能看到股市情况。”最近，他迷上了“全民K歌”，除了请教孩子外,他还和几个歌友们加入了一个K歌群，“就是流量太贵，孩子给我下载了一个“Wifi万能钥匙”，可是我不太会用，所以一般我出门，就不上网了。”　　德州晚报全媒体记者　汤锦瑶　刘畅　摄影报道

这些APP对老年人既安全又“解闷”

随着智能机的普及和移动互联网的快速发展，中老年人的业余生活有了更多精神寄托，方便与孩子沟通还能通过网络了解日新月异的世界。但是，哪些APP应用软件更适合老年人使用呢？在此，记者推荐几款既安全又能“解闷”的软件，供老年人朋友参考使用：

娱乐游戏类：　　开心消消乐、数字华容道、斗地主、水果忍者、神庙逃亡、钢琴游戏等都非常轻松上手，简单易玩，也不至于让老人感到眼花缭乱。还有腾讯推出的全民K歌，里面有海量伴奏，高品质曲库涵盖最新最热歌曲，它是基于熟人社交的欢唱打擂K歌软件。

资讯提醒类：　　对看惯新闻联播，习惯一杯茶一份报的老年人来说，资讯类APP则显得很有挑选的必还有很适合老人使用要。今日头条、人民日报、腾讯新闻、新浪新闻、德州云均可下载浏览，喜马拉雅听书、懒人听书等。这些应用下载简便、操作简单，全无附加服务。

[责任编辑：杨凡、刘向阳]

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