德州百岁老人吕秀荣：长寿，要保持良好心态

晨起一杯水，饮食要规律，拥有好心态，这就是101岁老人吕秀荣的长寿秘诀了。

家住袁桥社区的吕秀荣今年10月份刚满101岁，是袁桥社区出了名的“老寿星”。老人育有两儿一女。大女儿和小儿子都在外地工作安家。多年来，她一直与二儿子刘贵森居住在一起。

随着清脆的鸟鸣，崭新的一天开始了。刘贵森将一杯清水递至母亲手中后，便开始做早饭。“母亲最喜欢喝粥，所以我每天都会给她熬粥喝。”做完后，他便给老人洗漱。随后，他拿起梳子，熟练地将母亲的长发梳顺后，盘成发髻梳至脑后。老人在镜中端详着，对儿子梳头的技术甚是满意。吃过早饭后，便站在阳台上，迎着清晨的阳光，呼吸着新鲜空气。

如此“岁月静好”的日子，在吕秀荣年轻时，是不敢想象的。“抗日战争时，母亲亲眼目睹了日本鬼子的恶行，也看到了八路军抗战的艰苦。”曾有八路军白天在吕秀荣家中帮忙打水干农活，晚上去打日军，而她则为八路军做饭，缝衣裳。“她一直教育我们说，国家就是个大家庭，共产党是咱们的父母，让百姓吃饱穿暖，不挨欺负，过上了好日子。”

“老母亲可勤快了，95岁时跟着我们去田里拾麦子，年近百岁还能做针线活呢。”刘贵森略显得意地说，“我母亲的针线活儿可是村里数一数二的，村里谁家添了孩子，都会请她帮忙缝制虎头鞋。”

2016年，村子拆迁改造，大家都住上了新楼房。“我们家分了6套房，老母亲乘着电梯住进新家时，高兴得不得了。教孩子们一定要好好听党的话，感党恩。”

在家人眼中，吕秀荣是个任劳任怨，乐观向上的人。“奶奶不光带大了我们兄弟姐妹四人，还帮忙照顾我们的孩子。”大孙子刘立军今年已经52岁了，“以前家里劳动力都外出干活，奶奶就帮忙带孩子，现在最大的重孙子已经25岁，小的只有3岁，都是奶奶帮忙看着长大的。”他说小时奶奶最疼自己，现在奶奶老了，自己几乎每天都来陪奶奶说会儿话。

山中难寻千年树，世上难得百岁人。“去年10月老母亲患病，就不再能做针线活了。现在除听力稍差外，身体还算硬朗、思维还算清晰。”现如今，刘贵森从母亲手中接过了持家的“接力棒”，他把家打理得井井有条，更教育孩子们做人诚实善良、乐于助人，形成了很好的家风。

总结老人的长寿秘诀，儿子刘贵森说，母亲最大的优点就是心态好，“从来不对我们发脾气，心境平和、气量大，无论遇到什么烦心事，都能笑着面对。”他认为，再就是子女孝顺、家庭合睦，创造温馨和睦的家庭氛围很重要，“母亲为我们吃了太多苦，只要她老人家健康快乐，就是我们最大的幸福。”

[责任编辑：杨凡、王佳亮]

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